健康瘦身减肥
专辑健康瘦身减肥
力推不吃药,不挨饿,的饮食瘦身法
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健人贱语
专辑健人贱语
Hello大家好,我是酷爱健身的ada姐,如果你还有什么不明白的地方,或者你还想听什么问题,再或者你也想成为我们的嘉宾,欢迎大家添加WX:ada2611和我们联系。同时本期节目更详尽的内容,图片,工作室教练信息等,都会在我们的其他资讯平台发布。
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运动养生
专辑运动养生
生命在于运动,更重要的是,运动养生的意义不仅仅在于养身,还在于养心。
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太极养生音乐系列
专辑太极养生音乐系列
本辑音乐以太极阴阳转化、动静互为其根的理念,结合老庄的思想创作。在音乐中呈现出一种和谐、自在的韵律与意境,给予大脑一种柔软、舒适的按摩及无限的空间,让人能够在音乐中忘却机心、解除所有压力,达到身体、心灵的双重放松
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自然系瑜伽音乐
专辑自然系瑜伽音乐
这套自然疗法的音乐专辑,是以鸟叫为背景带有柔和音乐的自然疗养音乐,让聆听者心境平和,身心放松,从而提升人体能力,促进心理和生理健康
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快乐健身法
专辑快乐健身法
动出健康,创造生命精彩。全民健身,如何科学健身?快乐健身究竟有着什么样的秘诀? “市民学堂” “全民健身日”特别节目,北京市科学健身专家讲师团秘书长、著名运动健康专家赵之心老师讲述《快乐健身法》。
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欣雨养生坊
专辑欣雨养生坊
欣雨养生坊,原性情午夜主播倾情献声,用温柔的嗓音为您提供专业的健康科普知识,帮助您正确养生。
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催眠师的催眠课
专辑催眠师的催眠课
为你揭开催眠的神秘面纱,引领你找到失眠的根本症结,帮你缓解压力、克服失眠,让你睡得更香、更安稳。
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名医为你讲解抑郁症
专辑名医为你讲解抑郁症
北京中医药大学附属东直门医院医生为您讲解抑郁症。 主播简介 赵振海:北京大学医学硕士;北京中医药大学心理门诊副主任医师 课程大纲 在中国至少6000万人患抑郁症,但是它的诊断和治疗情况非常糟糕。本期系列音频课程用中西医结合的方式,从抑郁症的原理、药物和非药物治疗以及人格再成长等展开讲解,让你能够判断抑郁症与抑郁情绪的区别,心理治疗如何配合药物治疗,有助于提高治疗的精准性。 你将获得 1、最具临床医效的十大自我调整处方 2、抑郁症用药的六大标准,不再被说明书的副作用吓倒 3、正确的家庭教育观念,让孩子与抑郁症绝缘
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柠杨:人人都要懂的心理学
专辑柠杨:人人都要懂的心理学
带你读懂“他们”/自己的心理学密码!1部电影,收获1个心理学奥秘!
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干掉失眠:还你高质量睡眠
专辑干掉失眠:还你高质量睡眠
▍适合谁听 1、有失眠困扰的人 2、睡眠质量不好,易醒多梦,醒来精神不佳者 3、希望拥有更好的睡眠质量的人 ▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式,1节理论+1节催眠综合训练,共14个音频,更新7周。
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进化心理学:最实用的婚恋课
专辑进化心理学:最实用的婚恋课
你来自云南元谋, 我来自北京周口, 牵着你毛茸茸的小手, 爱情让我们直立行走。 国内首档进化心理学科普节目! 从猿到人,基因里流淌的本性究竟是什么? 进化心理学,教你读懂TA的心! 为什么结婚要买房? 为什么男人更喜欢冒险? 为什么女人比男人照顾孩子更多? 为什么独身主义越来越盛行? 降到动物的层面去思考问题,回到人类的层面来解决问题。进化心理学,一门融合了生物学、心理学和社会科学的学科,心理学中的泥石流,让你大开眼界! 陈禹安老师携这门人气最旺的超好玩心理学,让你在最短时间轻松学会一门心理学知识,破解两性日常相处的各种问题,探究人的本能、欲望和怪癖!提升婚恋“心”商!
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