刘媛媛:30天搞定当众说话
专辑刘媛媛:30天搞定当众说话
超演冠军亲授,让你一开口就成为焦点。
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10天建立成熟恋爱模式
专辑10天建立成熟恋爱模式
总是恋爱失败怎么办?教你如何建立成熟的恋爱模式
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台湾心理学专家吴娟瑜亲授7大秘诀,帮你排解压力
专辑台湾心理学专家吴娟瑜亲授7大秘诀,帮你排解压力
你是否遇到过这样的情况—— 越是面对亲近的人,越控制不住自己的情绪, 往往出口伤人; 考前焦虑不已,考后后悔万分, 间歇性踌躇满志,持续性混吃等死; 工作不顺心时,迁怒于不相关的同事, 不小心就得罪了人; 夜深人静三省吾身, 总是设想还未发生的事,并为之担忧; 遇到挫折无比懊悔、羞愧, 深陷于负面情绪走不出来, 总是想着,要是自己没那么做就好了… 不知不觉间, 变成了情绪的奴隶, 如何主宰自身, 拥有管理情绪的能力呢? 你将获得 1、认识情绪来源:了解到情绪产生的原因和秘密,让你不再惧怕情绪。 2、学会和自己相处:针对自己的情绪问题,探索自身情绪来源,学会科学呈现情绪。 3、轻松释放压力:针对压力测试结果,心理学专家将20余年,3000场演讲经验倾囊相授,带给你压力管理的7大秘诀。
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积极心理学:人生幸福课
专辑积极心理学:人生幸福课
课程中详细讲解了我们该如何走出自己的小世界,真正做到改变思想,提升生活质量。课程内容主要分为以下几点: 如何面对自己的负面情绪,扭转心态,培养积极情绪。 如何建立良好生活习惯,放大自身优势。 讲授人际交往中的技巧方法以及朋友之间的相处之道。 找寻生命的意义,摆脱痛苦心理。 创造属于自己的价值幸福感,提高自我能力与影响力。 你相信自己是什么人,最后就会变成什么样的人。 能够真正主宰自己内心世界的人,潜力往往是巨大的。很多正处于人生迷茫期的年轻人,或者觉着自己在困境之中无法解脱的中年人,缺少的只是对内心的认识。
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全国演讲冠军的公共表达课
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宏亮老师:好声音是这样炼成的
专辑宏亮老师:好声音是这样炼成的
如何如何让声音增添色彩,变得光彩夺目!如何让声音充满活力,激情四溢!如何让声音温暖如春,直抵人心!一个人的成长比成功更重要。停止学习就是停止成长,停此成长幸福也会离你越来越远。越优秀的人努力学习,强大自己。最大的危机就是没有危机感!学习声音艺术也是如此,您越优秀,越要学习。树要成长要有根,人要成长要有心。当我们顿悟之时,就是我们成长之时。xinlingzhiyuan888。
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