心理FM
专辑心理FM
“蜻蜓FM首档致力于治愈与陪伴的电台节目,36位不同风格主播亲切陪伴你每一个夜晚”公众平台关注:心理FM,收听更多不同类型的音频节目。最后,喜欢本期节目记得要订阅收藏哦!
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失眠失眠失眠 5分钟治愈失眠 观息催眠进入深度睡眠
专辑失眠失眠失眠 5分钟治愈失眠 观息催眠进入深度睡眠
失眠怎么办?怎样秒睡?可添加【su01123456789】了解失眠的解决办法。为什么会失眠?失眠睡眠催眠,5分钟治愈失眠,让你了解人为什么会失眠?找回婴儿般的睡眠!睡不好,学观息。观息五分钟,等于熟睡一小时!教你安眠一夜的方法。
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安安老师的心理课(免费)
专辑安安老师的心理课(免费)
赵安安,wechat:ananlaoshi123,weibo@赵安安Ann,香港大学心理学博士,台湾中原大学及东吴大学心理学研究所兼职助理教授。 广播订阅量高居苹果Podcast健康类栏目全球排行榜首位。欢迎订阅wechat:读心女神安安老师。
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和弗洛伊德约会2小时
专辑和弗洛伊德约会2小时
梦里梦外都能认清自我。清晰认知自我,解除内心压抑。
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刘墉谈处世情商
专辑刘墉谈处世情商
刘墉首次线上开讲大课 这是作家刘墉先生首次以线上课堂的方式,开讲华人社会中最富有技巧又充满弹性和隐晦的处世准则,共40堂音频课,涵盖了成长、婚姻、人际、亲子等多个重要场景中的重要问题,其中既有刘墉先生几十年来对中西方社会的观察和经验,也有和数万网友真实互动中的问题解答,真刀真枪,毫不废话。 70年人生经验和盘托出 如果你在为人处世上常感吃力,面对职场、人际、婚姻、教育等问题时容易手足无措,也难有长远的规划,不知道如何选择、如何判断、该不该坚持,这里有刘墉先生近70年的人生经验,和盘托出,供你参考! 世道百态的潜规律见解 如果你的人生常感压力,容易陷入心理困境、负面情绪,不知如何看待自己的成败,如何让自己的人生建立起来,这里有刘墉先生从中国到美国,从华人社会到西方社会,一路摸爬滚打,看遍了世道百态,练就出来的见识和原则,供你参考! 毫不藏私的处世方法论 40堂课毫不藏私,也毫不客气,有处世的战略,也有你来我往的战术,有真诚的激励,也有当头一棒,如果你的成长过程中,父母、长辈、师长很少和你谈这些,那么刘墉先生将为你详尽讲解人生的这堂大课,帮助你点一盏心灯,照亮前行的路!
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老梁的四大名著情商课
专辑老梁的四大名著情商课
四大名著你真的读懂了吗?老梁带你重溯经典,从草莽到贵族,从神魔斗争到人世战乱,借古喻今,教你如何提高情商,如何在当下处世,才能立于不败之地! 主播介绍 梁宏达:著名媒体人,时事评论家,脱口秀超级明星 课程大纲 职场困惑:领导都喜欢有人拍马屁,怎么样不用拍? 人际困惑:跟朋友聚会,其他人有说有笑,我插不进话,我说话的时候,没人搭理我? 感情困惑:情场的竞争无可避免,如何用情商打败情敌? 你将获得 学会中国式的人情世故,知进退,善应对。收获打通人脉经络的终极心法。
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王文华:纽约创新汇
专辑王文华:纽约创新汇
每周一个创新案例,让世界一流企业帮你变强!
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听周国平讲尼采
专辑听周国平讲尼采
30年人生风雨后再解尼采
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催眠,不是你想的那样
专辑催眠,不是你想的那样
你可以成为自己的催眠大师 邰启扬 催眠学者 从事催眠研究与实践30多年 国内第一本全方位、系统化、科学化介绍催眠术教科书的著作者 催眠,有那么神秘吗? 其实催眠现象无处不在! 催眠,真的有效吗? 用好催眠,许多生理、心理问题即可迎刃而解 催眠,是什么感受? 放松、助眠……你现在就能体验一下被催眠的感觉 课程单 催眠,其实和你想的不一样 第一节 催眠术到底是怎么一回事? 第二节 极简催眠史(上) 第三节 极简催眠史(下) 第四节 催眠的流程原来如此 第五节 日常生活中催眠现象无处不在 第六节 最好用的催眠是自我催眠 第七节 靠谱的催眠师怎么判断去哪里找? 第八节 催眠案例:性无能/减肥 第九节 线上小体验:自我催眠的先导——放松 第十节 线上小体验:助眠自我催眠
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走出强迫症,你需要做什么?
专辑走出强迫症,你需要做什么?
可添加【su01123456789】了解强迫的解决办法。一句话治疗强迫症,做到顺其自然,走出强迫症,你需要做什么?教你四个字治疗强迫症,帮你走出强迫症困扰,教你做到森田疗法“顺其自然”。了解强迫症症状、强迫思维、强迫行为,帮你战胜强迫症,找回自信的人生。
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人人必备的24堂正念训练课
专辑人人必备的24堂正念训练课
“正念训练”最早是在1970年代由美国麻省大学的医学教授卡巴金博士所创造,它的灵感来自禅修,同时与现代心理学、临床医学相结合,最初是用于病人缓解身心压力、疼痛和疾病。 后来,医学界和科学界的大量研究证明,正念训练在调试人体状态、提高免疫力、减轻焦虑、改善抑郁等方面有显著效果。而很多高等学府,比如哈佛大学、牛津大学、斯坦福、伯克利等,也都成立正念研究中心,向学生和公众提供正念训练的课程。 而在硅谷,微软、facebook、苹果、intel等大公司早已将正念作为员工必备培训课程。 本套课程由心理学者刘轩主讲并示范。刘轩毕业于哈佛大学心理学,是哈佛人类发展心理学硕士、博士候选人,在哈佛就读期间,开始系统的学习正念,迄今已有20年的正念经验。无论是在哈佛就读期间,还是毕业后在各个不同领域从事繁忙的工作,正念都是刘轩保持自己身心平衡,维护心理弹性的不二法门。 这套课程不仅包括正念训练的方法和要领,还结合了刘轩自己在工作、生活中所发现的现代人常有的心理危机,并加以脑科学、心理学、神经医学等多学科的解读,让你能够从一个科学的角度来理解正念,掌握正念。 “每一堂课都像一个小小的健身房,而我就是你的心理训练师。当你想要正念训练时,就到这里来,我会引导你去调整自己的觉察力、感受力,还有各种心理状态,帮助你调理你的心理空间,而当你掌握正念的要领后,就能够随时在生活中进行练习。”
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40节心理学必修课,帮你搞定职场所有难题
专辑40节心理学必修课,帮你搞定职场所有难题
为什么你的职场闺蜜秒变路人?为什么你总是成为聊天时的话题终结者?为什么你的业绩很出色,却总轮不到升职加薪?在充满竞争和各种复杂关系的职场中,要怎样才能成功逆袭?
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