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一个习惯于生活在相对舒适圈子里面有着既定思维的人来说，他是很难接受一个【新的认知和思维体系的】，接受就意味着他之前所有的世界观会崩塌，他需要重新耗时耗力的建立起一【新的认知】，建立新的认知就等于推倒自己重来，否定之前的自己，这一件非常需要和自己对抗的能力的事情，所以大多数人选择维持现状，这样会让自己舒适一点，不需要思考重构太多新认知。 但你绝对赚不到你【认知以外】的钱的，你也过不上你【从没想象过的生活】的 改变 现在很难受 不改变 以后真难受

对你说，晚安。

只要能熬得过夜晚寂寞的黑暗。就一定能看到黎明的美好曙光。

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渣男剩女是一档发自内心的幽默的即兴情感探讨音频节目; 不套路、不卖课、只做最先锋朴实的看法和观点；主理人：Yaoson— 国际运动品牌中国区门店设计师， 留英建筑师、190cm、爱运动、 行走的撩妹指南： “第一次约会如果 AA的话，以后就不可能翻身了!" 韦莹 — 前 传统媒体 生活方式编辑，现北美二级金融市场TMT研究员 人生格言“ 女人就是要先挑剔自己，才能更好的挑剔别别人啊!” 我们希望不久的将来，可以在听众们的支持下，能够不定期邀请嘉宾! 可能是旅行中碰到白头偕老卖“甜过初恋”水果的农家阿婆; 可能是没钱秃顶却被前女友们纷纷夸赞的胖“荷尔蒙”;可能是养育三个孩，60岁离婚后才创业并展开新恋情的哈佛女学霸;也可能是一直靠左右手的死肥宅...... 我们邀请朴质有趣的人群，一起探讨当下真情实感的“两性关系“。大家也可以关注微博和微信公众号：渣男和剩女。

之所以会产生这样的变化,就是因为在日复一日的共处中,她们互相陪伴着对方,从而在一定程度上战胜了孤独,获得了情感治愈。情感是复杂的,有时候也是需要我们去好好治愈的。

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社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。