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一个习惯于生活在相对舒适圈子里面有着既定思维的人来说，他是很难接受一个【新的认知和思维体系的】，接受就意味着他之前所有的世界观会崩塌，他需要重新耗时耗力的建立起一【新的认知】，建立新的认知就等于推倒自己重来，否定之前的自己，这一件非常需要和自己对抗的能力的事情，所以大多数人选择维持现状，这样会让自己舒适一点，不需要思考重构太多新认知。 但你绝对赚不到你【认知以外】的钱的，你也过不上你【从没想象过的生活】的 改变 现在很难受 不改变 以后真难受

对你说，晚安。

谈谈抑郁症的感受与治疗

如何管理自己的情绪，如何自我成长，释放心灵，如何活出令自己骄傲的自己。欢迎来到阳光驿站，解除心理困惑。本节目主播：心理咨询师 婚姻家庭情感咨询师 宋秀丽，致力于各种心理问题的研究、分析、解读和疗愈。用专业的心理知识教会你自我成长，遇见更好的自己，找出自身问题的根源。一对一指导，全程保密。欢迎沟通咨询！

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美好的回忆

一些交流小提示

什么叫做抑郁呢，抑郁是一种什么样的状态和体验呢？ 不想说话，不想做事，不想见人，对一切都不感兴趣， 这时候，你很可能已经抑郁了