自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频，加我微信969284247 ，备注蜻蜓FM，我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

【女神成长记-沐格出品】每一个女孩子，都是独一无二的自己。 公主号：aimuge1208 新浪：@沐格爱睡觉

重温现当代文学，树立民族自信。每期撷取一本现当代文学著作，主持人作为探访者，去往作家故里及作品发生地。从富于新意的三个维度，与主讲人对作品进行深度解读，重访作家与作品的特定历史足迹。深圳卫视10月20日起，每周日晚21:35《课间十分钟》，看见大家的世界。

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海伦·凯勒被誉为人类20世纪的“英雄偶像”，这位了不起的女性以其独特的生命个体和超乎寻常的勇气震撼着全世界，鼓舞并激励着一代又一代。

更正失败观念学会感恩之心.

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真正的自由，是内心的自由，明白自己想走的路，明确自己想要的生活。做任何事情都要付出，怕，畏缩不前，什么都干不成，只要我觉得有意义的事情，我就会去做，而且会一直坚持做，自律，给我自由。

得体的幽默让平凡的你魅力倍增，高雅的幽默让优秀的你卓尔不凡，你学会了幽默，全世界欢迎你。

一些有关恋爱的事 《青年恋爱心理学》蔡敏

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当我们在喝咖啡的时候，真的可以让生活慢下来，特别是在这个追求快的社会里； 当我们在喝咖啡的时候，每个人拥有了最平等的时间，唯一不同的是喝咖啡的心情； 咖啡虽然苦，但热情， 虽然涩，但醇厚。 介绍咖啡，倒不是说让你一定得爱上它， 而仅仅是让自己多一种生活方式而已。 我是非燕，用一杯咖啡，和你相遇！