冥想学园|初学者冥想入门基础课
专辑冥想学园|初学者冥想入门基础课
冥想改变生活,从零开始学习冥想,每天10分钟冥想,将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式,可以帮助我们:放松身心,提高专注力,舒缓减压,缓解焦虑,静心助眠。感受内在的蜕变,遇见更好的自己。
151
15天爱自己能量疗愈
专辑15天爱自己能量疗愈
好好爱自己,一切都有可能
1093
幸福冥想
专辑幸福冥想
冥想,提升感受力,靠近幸福
75
听素黑,好好睡(助眠疗法)
专辑听素黑,好好睡(助眠疗法)
明明睡了很久,但早上起来还是很困;年纪轻轻,却已经长了好几条颈纹;每次睡醒后,不是腰疼就是肩膀疼……在这个焦虑成为常态的时代,你有多久没睡个好觉了?如果以上这些睡眠问题你都有遇到,那你应该考虑系统地学习一下“睡觉”这件事。由素黑老师亲力打造,专属配乐配合手部疗法,每天只要15分钟,解决睡眠失调或睡眠障碍问题,帮助你快速提高睡眠质量,轻松入睡,让你身心放松、由内而外得到平静,从而获得更好的生活。
416
《创造金钱-通往丰裕之路》
专辑《创造金钱-通往丰裕之路》
打开心结,卸下心防,清除阻碍,然后真的更加愿意去相信自己。
21
回到顶部
/
收听历史
清空列表