专辑十点听书
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专辑悦读心旅行
不是介绍一本书或一部电影,而是透过书(电影)中的文字,
去表达对各种事物的领略与看法。
专辑正念冥想
每天10分钟轻松入睡,减压放松,缓解焦虑,消除疲劳。
保持专注,保持正念,做一个情绪稳定的人。
感受内在的蜕变,遇见更好的自己。
专辑深度安眠冥想-睡眠引导 轻松入睡
每天10分钟,拥有好睡眠。帮助你放松身体和大脑,轻松入睡。不论是什么影响了你的睡眠,你要做的只是放下思绪,放下困扰,放下那些自我施加的压力,学会放下一切。
专辑“执斧破薪”直播选登
直击家庭关系矛盾的问题所在。。。
专辑晚安诗语
一首诗歌,一段音乐,一句晚安,让你的梦里都是诗。
听友群:QQ 276787493
专辑夜读中外美文-樱桃乐活夜读
在深夜里倾听中外名家的散文趣事,不是很惬意的事吗
专辑晚安冥想|女声助眠催眠引导减压缓解失眠
缓解失眠,轻松入睡,改善睡眠,放松减压,女声助眠催眠引导。
大家好,我是墨心,欢迎来到墨心疗愈晚安冥想。
也许此刻,你常常在深夜辗转反侧,难以入睡,繁忙的生活,让你的大脑和身心都无法放空。这个专辑的练习将会帮助放松身体和大脑,帮助你更好的入睡。
专辑冥想学园|初学者冥想入门基础课
冥想改变生活,从零开始学习冥想,每天10分钟冥想,将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式,可以帮助我们:放松身心,提高专注力,舒缓减压,缓解焦虑,静心助眠。感受内在的蜕变,遇见更好的自己。
专辑爱的冥想
让心境平和,感受爱,发现爱,聆听爱