深夜十点，抽空读点书，放松一会，抚慰我们疲惫的心灵。新浪微博、微信公众号：十点读书

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故事FM 是一档普通人自述生活故事的播客。我们以制作电影的方式，用你的声音，讲述你的故事。微信公众号：故事FM。

不是专业的主播，不懂专业的技术，但是我有一颗渴望阳光的心，在青春摸爬滚打，励志向上的日子里，希望我们可以一起并肩前行。

如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我们。每天早上8点，有书君和你说早安。

感谢你收听我，夜晚的声音会发光，好久不见，我回来了

自由撰稿人、千场婚礼主持人、情感节目主播、资深茶友。

人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与收获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。 黑夜的来临，细想不论今天你有多失败或成功，全新的明天仍然等待你来证明你自己。伴您晚安，明天又是新的一天。

夜听，每晚10点，陪你入眠。vx攻忠豪：三有青年雨辰

把经典文学美文作品转换为美妙的声音，用心细细品味。

自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频，加我微信969284247 ，备注蜻蜓FM，我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

陌声人， 一个人的精神良药。