每晚9点，翻一本书，想一个人。想要阅读更多文章请关注微信公众号“捡书博士”，ID：bos259。

情感、婚姻和子女教育问题的心理咨询热线。"信\微"公 众号“金荣之声”留言咨询。

我讲给你听，大龙的睡前悄悄话。大龙微信个人号：zhubodalong，微信公众号：minidalong

深夜十点，抽空读点书，放松一会，抚慰我们疲惫的心灵。新浪微博、微信公众号：十点读书

365天每天更新一期。微信公众平台【365读书】（dus365)

金荣老师每晚帮您解答婚姻，家庭关系，和子女教育问题。每周日至周四晚上21点30分至23点直播，直播节目热线电话：029-85268811，85356666，85356000。

每天熬享秘制鸡汤，与你分享温暖文章。

如果拥抱遥不可及，让我用声音来温暖你。

轻，就是一点... ...

自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频，加我微信969284247 ，备注蜻蜓FM，我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

主播朴实走心的讲述，犹如黑夜中的萤火虫，光亮虽微弱，却能给与需要者以温暖与感动……

在这孤独世界上，你在烦恼什么呢？ 知名情感主播DJ晓苏+百万畅销书作家沈嘉柯 联袂作答， 这里是中国第一档解忧频道。 给你最睿智明白的心，最温暖疗愈的声音。 为你解忧的树洞，等你来信。 烦恼邮箱：xiaosudj@163.com 公号：DJ晓苏