明空

空生妙有

禅舞基本动作

禅舞十个基本动作，禅舞修习基本功

人际关系中的心理学效应

要洞悉人心，就要从把握人的心理规律开始。从现在开始，每天学一点心理学，会让你看到别人看不到的东西，做到别人做不到的事情。

成功一定要懂的心理学

穷人最缺少的是什么？为什么事情进行到一半总是容易放弃？与成功有关的这些心理学效应，你必须得知道！

智慧女人

每天2分钟，一起做智慧女人！不懂得爱自己的人，也不会懂得爱情；不会使自己愉悦的人，也不能令别人快乐。越有智慧的女人，离幸福越近。

节目名时长更新时间

九、旋转
03:23
2019-03-21
十、放松
04:32
2019-03-21
八、旋腰送垮
08:00
2019-03-21
七、拉伸动作
08:23
2019-03-21
六、波浪手
06:23
2019-03-21
五、大鹏展翅
07:52
2019-03-21
四、松垮运动
03:52
2019-03-21
三、提气上拔
05:17
2019-03-21
二、提气扩胸
05:09
2019-03-21
一、基本站姿
03:23
2019-03-21

主播名：明空

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/b496ca62c0ad014c2f38725c6ba2dbad/

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