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恋爱成长学堂
思想飘散，不知道该说点啥~
TA的专辑共9个专辑
婚姻经营的技巧和方法丨比选择更重要
很多人以为，有了爱情作保障，拥有美满的婚姻理所当然，但当有一天红灯亮起时，才发觉，美满的婚姻并没那么容易得到。天下没有所谓完美的婚姻，更没有所谓完美的配偶，只有经过夫妻双方共同努力而达到的，或经过多年相濡以沫至臻和谐的幸福生活
分手复合丨挽回爱情实操课
很多人在遇到感情问题的时候，并不太了解，以至于用了错误的解决方法，甚至很多事不用方法，而是依靠本能情绪。
情绪是解决不了问题的，反而会把事情搞的越来越糟，从假性分手转变为真性分手，和爱人的关系进入冰点。
面对这一系列的情感问题，这里会帮你针对性分析、解决。助您早日重新收获幸福生活。
婚姻挽回丨解决出轨婚外情小三
很多人结婚很多年相安无事，
有的人刚结婚几年就被第三者，
婚外情等等问题所苦恼
但有没有想过为什么有的人能够相伴到老，而有的人只能“中途退场”？
为什么第三者能够不废吹灰之力，把你的位置从老公心中一降再降……
老公出轨怎么办丨案例解析
很多女人面对丈夫的变心或出轨外遇
通常会以泪洗面，站在离婚的边缘
婚姻出现危机，对生活的打击很大
但从另外一个角度看
也提醒我们经营婚姻一定要用正确的方式方法
本专辑将教你如何挽救婚姻，如何让老公回归家庭，如何让婚姻更加甜蜜。
婚姻出轨怎么挽回老公,分享我的亲身经历,老公出轨要智慧的去处理,不能哭闹打骂,否则只会把他越推越远,用了这些方法及时挽回出轨的老公重新
桂禾堂 | 减肥食谱方法
很多人靠节食减肥,但节食基本上很难找到乐趣,所以总会有停止节食的一天,到时体重便会回来,甚至加倍反弹，该怎么办呢？天天嚷着要减肥,但是又懒得做运动,没有坚持下去的毅力,减肥对于懒人来说是一件非常艰难的事情,那懒人要怎么更好的减肥呢？
睡不着丨3D大自然催眠的声音
这是一张声谷在深夜到户外录制的大自然白噪音专辑。专辑有森林里的怪鸟、田野的昆虫、远山的犬吠、高山上的风车、江边的打鱼人、深夜的蝉鸣等等。相比其他时候的白噪音，晚上的白噪音更能让人沉侵，也更容易入睡。听这张专辑不用担心被突如其来的声音惊醒，你只需放松身体慢慢地就会进入睡眠。
专辑主要功能：助眠、催眠、伴睡、枕边白噪音
如果你喜欢就赶紧收藏、分享吧！
瑜伽冥想引导丨疗愈失眠焦虑
现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力不支，有时还包括心理上的挫败感、疲累不堪
最新节目共10个节目
节目名时长更新时间
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03:582024-04-27
主播资料
主播名：恋爱成长学堂
个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/754d28cdb6a4959bc7988dfe6c7f947e/
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