跑步指南

跑步指南是目前国内最大的跑步类自媒体。2014年被美国《Runner's World》（跑者世界)评选为年度最佳跑步自媒体。2015年新浪微博和新榜联合发布的“垂直V影响力”年度榜单跑步指南在运动健身榜单名列第二。跑步指南出版的同名图书《跑步指南》在跑步类图书中销量名列前茅。跑步指南倡导科学健康的运动、生活方式，向热爱生活的人们传递正能量。

节目名时长更新时间

为什么有时候会感到不想跑步？
05:54
2017-09-20
不吃早饭、晚餐不吃主食、只吃沙拉就能减肥了吗？
06:06
2017-09-14
瘦了10斤又复胖？你一定不知道这些窍门和“零反弹”饮食方案
07:50
2017-09-14
跑步是一个人的运动，但依然需要一些礼仪，你知道几条？又具备几条？
08:18
2017-09-01
为什么拼命运动，人瘦了，小肚腩却还在？
08:28
2017-08-29
老王私藏的10条跑步黄金法则，花三分钟看一看，终身受用
09:04
2017-08-21
跑步能力自测：你是优秀、良好还是较差？
09:23
2017-08-10
刚开始跑步，跑时间、跑距离还是跑速度？
05:43
2017-08-08
今天你跑对了吗？跑错了就白跑了
11:09
2017-08-01
为什么别人的身材永远比你好？
09:30
2017-07-21

主播名：跑步指南

个人电台地址：https://www.qtfm.cn/podcasters/50283e408c1485c41e0879102a3f0de9/

隔壁家的小君君
高晓松
DJ文博
士兵小站广播电台
张召忠
许树泽
罗振宇
凯叔讲故事
李野默
觉耳FM

蜻蜓FM 倾听海量音频内容

蜻蜓FM网络收音机，囊括了国内外数千家网络广播，并与全国各大地方电台合作，将传统电台整合到网络电台中，为用户呈现前沿丰富的广播节目和电台内容，涵盖了有声小说、相声小品、新闻、音乐、脱口秀、历史、情感、财经、儿童、评书、健康、教育、文化、科技、电台等三十余个大分类。蜻蜓FM是多年来用户喜爱的音频应用，手机必装的应用！

快捷入口

郭德纲相声单田芳评书袁阔成评书刘兰芳评书白眉大侠评书河南戏豫剧选段

热门内容

苏北大鼓河北梆子甘薇周笔畅迪丽热巴杨紫宋茜 angelababy

关于蜻蜓联系我们公众平台开放平台加入我们隐私政策用户服务协议侵权投诉指引涉互联网算法推荐反馈算法备案信息公示

沪ICP备06026464号-4 沪ICP备06026464号-6 信息网络传播视听节目许可证: 0922681 icp经营许可证编号: 沪B2-20040650

网络出版服务许可证: （总）网出证（京）字第128号

出版物经营许可证: 新出发沪批字第U6911号公安备案号: 31011502009349

跟帖评论自律管理承诺书举报受理和处置管理办法

违法和不良信息举报电话：021-64453178

儿童色情信息举报专区

反电信网络诈骗防范劝阻电话：962110（如网民接到该电话，请立即接听)