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介绍：13年瑜伽专家在总结10000个小时的教学经验后总结出《15天乳腺健康课程》,经过这15节课的训练，保持三个月的训练 ，疏通淋巴，改善内分泌，让乳房保持少女感，远离乳腺疾病，成为精致的美胸女人！
专辑详情：
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简介
13年瑜伽专家在总结10000个小时的教学经验后总结出《15天乳腺健康课程》,经过这15节课的训练，保持三个月的训练 ，疏通淋巴，改善内分泌，让乳房保持少女感，远离乳腺疾病，成为精致的美胸女人！
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15天乳腺健康课程专辑列表(15个)
节目名时长更新时间
第一节：结合呼吸，促进血液循环系统
18:492020-09-14第二节：唤醒微循环，提升全身循环
15:302020-09-14第三节：稳定肩袖，调整腋窝结构
付费17:002020-09-14第四节：提升肌群力量，稳定肩关节
付费11:152020-09-14第五节：调整根基力量，促进腋下排毒
付费12:512020-09-14第六节：平衡盆骨，调理内分泌
付费14:072020-09-14第七节：滋养脊柱，滋养乳房
付费09:552020-09-14第八节：提升身体能量
付费10:322020-09-14第九节：重建肩环，激活胸腔
付费16:222020-09-14第十节：淋巴排毒，提升抵抗力
付费18:412020-09-14第十一节：更新呼吸模式，提升腹部能量
付费12:482020-09-14第十二节：唤醒身体宇宙层，让乳房更加挺拔
付费17:182020-09-14第十三节：活化腹部，促进消化
付费12:082020-09-14第十四节：疏通乳腺，乳房重建
付费14:032020-09-14第十五节：腋窝结构搭建，重唤乳房光芒
付费11:232020-09-14
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