【精进】每天四小时玩转工作

精力充沛美丽大方:听完了所有的课，记笔记、分享，并适时运用到现实生活中去，好有成就感

精力充沛美丽大方:每天都写日记、回顾自己做的事情，定期用时间记录软件，试试做的事情的认知程度加深，做起事情来更高效、更贴合实际，更有回报

杨心语:我今天才报的这课😂

杨心语:快结束了，是进不了微信群了吗？还是没有微信群？？

杨心语:不能评论？

杨心语:都快结束了才报，是进不了微信群了吗？

心中有善良就会遇到菩萨:要是我们以后有问题了可以怎么和你说呢？可以微信发私信吗，可以给你发邮箱吗？

心中有善良就会遇到菩萨:艾力老师，我是从9月21号开始记录的，到现在了下载了艾力老师的34枚金币管理法，很实用，感觉很棒，也会继续利用下去，珍惜自己的每分每秒时间，过了21天慢慢也就成了一种习惯，很棒，自己的很多时间也慢慢多了，感觉自己以前浪费了很多的时间，很感慨为什么没有早一点认识你。

超人:我大概坚持了一个半月的记录时间的习惯，现在已经彻底的放弃了。感觉每天晚上回忆的时候都是一种折磨，有的时候真的想不出什么要写的内容。都是一些毫无意义的事情，没有写下去的动力。

孤畔寻音独语相依:每天记录时间的确是一个好的方法了解自己的时间分配，但很多时候的工作学习都是重复的，记录也是千篇一律，差别不大，有时候会变成枯燥的流水账，很容易失去记录的兴趣，变得枯燥。 很多时候会因为工作学习需要被绑在一个固定的时间模式里，像上学一样按部就班的生活。现在处于备考阶段，每天的精力必须放在学习上，内容难度大且枯燥，又承受着考试失败的压力，想要提高效率，但时间长了拖延像流水一样止都止不住，自我奖励等方法也会慢慢失效。有时候调整心境可能要胜过任何方法技巧，但关键是已处于枯燥的备考状态中脱离不出，但又不得不维持专注的学习状态，很难自己调整过来，如何才能放下包袱有一种更好的生活状态呢。