【拖延】别让完美主义害了你

Tursunay?:很多人会问完美主义跟拖延有什么关系? 你是一个完美主义者你肯定会想把要做的事做到自己内心最满意为止，不满意你会反复做或者害怕自己做不好会延迟，甚至放弃。这样就不是浪费更多的时间了吗? 其实完美主义不是先天性的，是随着年龄的增长我们越来越在乎别人对我们的看法就自然而然的形成了'我必须要做的最好'的一种想法，不断给自己施加压力。为了做的最好浪费很多时间。没有一个人是完美的，那些天才展现给我们的伟大作品并不是一蹴而就的，是接受自己的不完美之后反复练习才到所谓的完美程度。对自己宽容一点，接受自己的缺点才能变得更优秀，不要要求自己一步到位，不完美的基础上慢慢改变自己，学会爱上不完美的自己。💕 ---艾力老师99天玩转时间课程，'别让完美主义害了你' 部分心得

心中有善良就会遇到菩萨:艾力老师，一下把事情做完，然后再重复去修改，和一次性把事情做好，花费很多时间，您更赞同哪一个呢？

The King。:我要先用最短的时间把所有要听的课程听完，再不断强化记忆练习反馈

上善若水:这几天周末感觉自己被打回了原型。不会积极高效的休息。也是在见朋友很拖延，能不见的就不见了。在重新听听课，赶紧改变这种情况。

不二先生Charles:怎么听不了了

进击的蜗牛:说的不错，质变引发量变，可以先做一点然后慢慢修改。比如看一本书可以在第一天的时候先将一本书全部看完然后再慢慢看

精力充沛美丽大方:说得好哇～ 就是先有一稿不那么好的，然后一点点改

pzh:谢谢艾力哥

Shelly Chen:明天早上完成intromacro assignment 1初稿

Shelly Chen:艾力老师注意身体^ - ^

Smile石头:艾力老师注意身体，跟着课程在进步

空语挽歌:注意身体，

超人:我有很多的ug软件学习的视频，里有很多要学的内容，当然也有很多用不到的内容，我想先把它全部看一下，再把它中对我学习有用处的地方找出来单独认真的学习。

一诺:艾力.你感冒了吗？跟着课程努力中....

孤芳不自赏:学习效率低下，却一直没意识到是时间管理，出了问题。盲目的焦虑，拖延，自责，愧疚。非常非常感谢艾力老师，通过课程，我找到了自己的症结所在。现在没有那么焦虑了，学习效率反而挺高。笔芯