【判断】九十九天小目标完成进化

stone123:艾力老师说得那句话怎样拼写 play for fun and play for WHAT？

小靖靖:目标及任务的可分解对于完成任务很重要。比如上节课我定下了短期目标“提高自己的认知，探究问题的本质”，这个目标就比较宽泛和不好执行，什么样的我是提交认知了了，很难界定，通过几步、什么样的方法提高自己的认知，这些都没有去做分解，所以对于目标的完成和如何完成都比较空洞。 现分解为:1.和身边的牛人学习，一起探讨问题，每天不少于1小时；2.找到提高认知和发现事情本真的方法，研究相关书籍；3.遇到问题要先想为什么，想明白了再干；4.不断的在生活中提醒自己做到以上三点；5.找一种方法检验自己的成果。

Shelly Chen:99天目标：本学期四门课first class，年底考雅思争取4个8，减肥到105斤以下

Shuang:99天目标：完成博士毕业论文，修改，提交！

Bernini:高考99天小目标： 1年纪前五或以上 2思想深度提高一个级别 当别人抛出问题时能用名言和相关例子以及具体分析解决 3友好的对待其它的人 多关注他们的感受 虚心向他们学习 可以一起没有负担的玩耍 今天的小目标：写完物理并改错理科 奖励就是做完一科就听艾力的一集小音频

萌明正:99天的目标:完成自己的认知和操作系统升级，说白了就是每天学习和深入理解一个概念！ 规则:发布一天文章，通过自己的生活和工作来说明这个概念，点赞数超过十则算完成任务！ 奖励:超过十～往自己的梦想基金存十块钱 超二十～二十块…… 惩罚:超不过是，也每天多学习一小时！

超人:99天小目标太过遥远，先定一下两个月的小目标，1,现在体重140,希望维持在130左右。2,把买的三四本书全部看完。3,每天坚持读半小时英语4,每周看一下电影，再看完一部电视剧5.更重要是学习专业知识，在这个月底把ug都要学会，还要学习静力学分析，以后都要用到的。6还有就是开题之前看的论文。

璐璐:99天目标，减肥，减到90斤，现在115斤 读书，每天读书一小时，一个星期看完一本书 英语，每天学习一点点，每天进步一点点

cuckoo:【作业：九十九天小目标】 体重恢复53-54kg区间。减肥2-3Kg。

莫问 ‍微信超級會員:一直没听清楚助理的微信号后面那几位字母。

Smile石头:作业：99天给自己的目标，以及给自己的奖励。 让肩颈和腰变得强壮和灵活，能够不受颈椎病和腰椎病的影响。 下肢的柔韧性变得更好。 一周6天，每天工作之余学习2.5小时，早上1.5小时。晚上1小时。 6点20起床，7点开始学习。8点半去上班。晚上下班学习1小时。 高效专注工作7小时。（工作日） 尽兴娱乐：有质量的玩3次。 奖励： 坚持一个月，下个月的5号给自己买一双喜欢的跑鞋

未注册昵称Rebecca:99天 两个目标 1. 健身减肥至少15斤 2. 准备发的sci文章改完投稿和再修改

Catherine-Au:1.通过税务师的两门课 2.通过BEC考试 3.坚持早起21天……先做到21天再99天吧……

绘倾倾:99天目标1.看完十本书2.开学后养成跑步的习惯并坚持下去3.继续坚持早起打卡4.养成冥想的习惯并坚持5.四级自学完成今年12月自信报考并得高分6.大学的社团或者学生会之前一个拼到比较高的位置7这个月完成小说创作9.坚持每天学英语 很多包括了八月已经立下的目标 从开始听课已经坚持了很久了 改变不小 希望自己继续努力！

hale5829:99天目标，第一，学好数学代数，入学考试通过。第二，英语托福听力到达20分以上，写作团每天坚持写作文，不掉链。每天坚持打太极拳。以上

丁小慧:艾力老师你好！我是一个奔三的女性，文化不高，可是我希望改变自己，我有想过做成一件事，就是在服装行业上能不断的进步，可是没有方法和自己的懒惰，加上种种原因，在我从事十几年的服装行业里，都没有什么进步，导致现在影响了我和家庭，我想改变！不知道这个课程能不能帮到我

瘦到奇迹:99天目标。 1.体重100斤。现在124斤。 2.坚持早起打卡99天，今天第5天。 3.坚持每天任务的完成。并打对勾发微博打卡。 4.不吃零吃，不喝饮料。晚饭只喝汤。 加油，我一定可以。取决于自己。

Hotel California:第一次买付费类知识产品，希望借此来更好改变自己