【观念】高度自律的人生一样有趣

孤畔寻音独语相依:最自律的时间不是中学时被老师家长逼迫着学习，每天按规定时间作息的那段上学时光。反而是大学后在一种放松的环境中，形成的一种更强的自律意识，自发养成了一系列好习惯，比如坚持早起，晨读，健身，阅读，因为没有压迫，没有强制，反而从心底更愿意接受遵从这些习惯，不自觉间会慢慢形成习惯。 所以，我觉得自律的养成最重要的还是要自己真正认同，接受一种习惯，和真正了解到所做事情的意义与重要性，才会有足够的动力和积极性去完成它，无需他人督促监督。

矢口日的___ ___:我的自律来自于一段人们都在一起健身的时期，我会想做一个与众不同的人，所以比别人都努力，我的动力很简单，在不违反我善良的前提下，我会做到与众不同，这会让我兴奋和有意义感，可能因为我从小是一个被孤立，不讨人喜欢的孩子的缘故，内向，害羞，不敢主动，所以现在我会尽力做到与众不同，以来爱自己。

张丰硕:自从上了大学发展自律与自己越来越远了，大学以前都是有学校老师在督促，算不上自律，我能想到的自律，便是自己想要考南开大学研究生的时候！真正做到了每天早起，晚睡，精力非常充沛！

Bernini:自律性最好的时候是中考失利后的那个暑假 每天都打了鸡血一般 很想证明自己其实是很厉害的 现在是高三 还有两百多天高考 拼劲全力吧！才不枉高三一场！

华成秀:目前最自律的时候非高三一年莫属啦，成绩从班级的十几名到第二名，一直保持到高考结束。真的付出了很多，早上六点起，晚上十一点睡，中午午休半小时。早起第一件事背单词，然后生物化学知识点，最后语文课文。每次别人课间休息，我还在写作业，几乎都是半天都不动一下。中午午休前和睡前看课外书，看到困了就睡了。风雨无阻的一年，那时候的我，我觉得自己很棒，每天过得也很充实。现在马上要大三了，尽管有些事不怎么顺利，也想不断严格的要求自己，早日完成目标。希望99天后，成为一个，自律确很快乐的人！

蒙蒙:差不多近三十年的时间里，回忆起来最自律的时期应该算是大学时期了，尤其是大三到大四要考研的那段时间了。每天都有任务，每天都能按时完成，并且总是觉得一天过的特别快。当时的目标就是考上研究生，完成上大学以前的梦想，真的是充实的时期。度过这段时期后回过头来看，真的很感激那个时期的自己，当时也并没觉得那么累。

小靖靖:高三的确是自律性最强的时候分析原因有二:一是，高考已经在眼前，目标的确很明确；二是，同学间的相互影响。 回顾今天课程:第一，赋予目标最大的意义，可以是好的也可以是怀的；第二，其他人给的鞭策和监督(ps:晨跑三天后就故意像朋友们炫耀我已经跑步每天3公里，坚持半个月了，看他们一个个投来羡慕的眼光，我就有了非得继续的理由了)；第三:意志力是有限的，这就是为什么每周坚持跑步第三天的时候总想着偷个懒，但如何延长我们的意志力很关键，一般我都会告诉自己起来跑步的好处和就算不起来也就多睡30分钟，又能如何，这个时候大多数情况就起来了，另一方面就是艾力老师说的尽力避开会削弱意志力的点和事

萌明正:我最自律的时候是在我追求我的女朋友时，其实也不是追求就是每天都找出足够的时间去陪她，每天早起给她打电话，每天晚上和她聊天，讲故事！每一天都觉得自己挺充实的，也让她很开心！我觉得是她让我变得自律，导致现在我依旧能够在早上7.00起床。当然有也会在很多当面有懈怠，可是至少我迈出了这一步

做我自己！:我感觉第一次自律是高三那一年，尽管考得不好，但是因为他律印象深刻！第二次是准备考老师那一年自己得看孩子，利用空闲时间抓紧时间看书！最后考上了！不过不是本县的！第三次是在知道异地上班很不容易，下定决心考自己县的，压力更大了，除了上班之外，早上五点半醒来，晚上十一点睡觉，想方设法为考上做出努力！现在终于如愿了！可又有了新的焦虑，觉得自己的工作环境不好，想去县城！觉得自己虽然工作稳定，但是工资很少，所以想在很好完成自己本职工作的前提下，再考个证兼个职，提升自己的生活质量！这是我第一次听缴费的节目，特别想改变自己，让自己变得更优秀！下了很大决心，相信自己可以做到！一切皆有可能！

Anna.F:小助手加不进去吗

学性格:xiaoledng01 助理号是多少？这个查不到

不二先生Charles:最自律的时候应该是高三下学期和高中复读的第二学期。特别是高中复读下学期，那时候每天晚上五点半起床，绕学校跑步一圈，然后回来六点食堂开门吃完饭，之后去教室看书，中午还能写一张理综试卷或者英语试卷。那时候喜欢“金考卷”出的每一期都买了，各个学科的，另外会看疯狂阅读。晚上自己打着手电上晚自习到十一点左右，晚上十一点半左右喝点小酒睡觉。每天如是，不觉疲惫，然后高考结束，走出考场，如愿以偿的说出了那句：我尽力了，无悔了。

阳光明媚-圆通快递:助理微信怎么加啊，感觉99元白付打水漂了

渊沫:嗯，最自律的时间应该是2016年上半年吧。报名参加了艾力老师的酷艾英语全年团，和全国各地的小伙伴们一起学习。每天早起微博打卡，晨读英语，读了很多的书，也做了很多事情。大三了，课程已经很少了，大多数同学都在宿舍待着，我不想这样，每天都去自习室。一天，有个女生问我，每天都去自习不会很无聊吗？不，不会，因为我知道有很多的小伙伴都在努力，每天都活得很充实。我有什么理由不去努力呢。很感谢艾力老师，以及众多积极向上的小伙伴们。

Smile石头:最自律的时期，恐怕就是考研的后100天吧，前期的准备不足，导致后期压力很大。看书的效率会时好时坏，但作息基本没有变过，12点左右睡觉 6点30左右起床。中午回去睡35分钟，晚饭以后桌子上趴10分钟左右，还记得那时候，学校的图书馆9点半关门，关门以后就去一个通宵教室学习到11点半。

Majesty198207:上学那段时间应该不算自律算他律，因为是按照学校的时间表来的。出社会前几年都能保证每天午休前看报纸晚上看书的习惯后来生活圈子发生了变化沒坚持下来，从今年起开始保持每天写一篇日记，学至少半小时的英语和半小时的运动，首先不说有什么作用，但觉得生活很充实，现在对那些KTV和聚餐的兴趣不大，觉得那些无效社交在浪费青春！

Unique:我是从小养成的习惯，不管晚上几点睡，第二天都能在六七点准时醒来。

Unique:我能想到的自律的那段时间就是在高考的那段时间，早上五点多就起来学习，晚上很晚才睡觉，虽然考试成绩不理想，但是觉得那段时间也很美好。还有一次是大学考二级c语言，就想考下来这个证书，周末人家在玩的时候我就去闷着图书馆，最后终于考下来了，成绩也挺好。

LY～???:作业作业。我最自律的时候就是考研的时候。考研后期每天早上五点起床。五点半到图书馆学习。 一直学习到晚上十二点。 一直学。 原因是有压力 身边的人都在学。 如果考不上研就对不起自己放弃的较好的就业机会 所以就必须努力

LY～???:一到假期 就各种懒癌附体。各种不想做。每天就是躺着玩手机。玩到头痛也不想做。 总是给自己找好多理由。希望加入这个我可以改变。 加油加油