专辑自信成长课及问答
通过小型微课以及网友问题解答,给社交恐惧症患者提供参考。群文件有大量走出社恐的完整音频,加我微信1390108898每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐“。你也可以带着问题去群里提问。在qq群(421711961)文件里,自行下载。
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专辑抑郁症自救方法(忧郁症心理治疗)
心情不好就是抑郁症?抑郁症=精神病?如何辨别抑郁症?抑郁症如何自救?你的情绪,我来解决,教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法,走出心理阴霾。微博:抑郁症心理师李宏夫
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专辑心智财富,十堂个人成长课
心智财富,十堂个人成长课
课程简介
人和人之间的差距为什么那么大?
除了硬件、机遇不同,软件(思维模式)的差距才是最关键的。
我们事业的高度、生活品质的好坏,主要取决于心智模式的不同。
构建一套成熟而优质的心智模式,是人生最大的财富。
出身穷困、起点低、学历低……不管你的过去如何,心智模式都是可以调整的。我们可以通过改变心智模式来重新认识过去,改变现在,创造新的未来。
心智模式不仅可以改变,还可以被自己超越。
要从根本上做出改变,必须沉淀下来、扎牢根基,让自己快速成长。
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